LES SÉANCES « 3 D »

 

La séance « 3 D » , pour Dépense, Défense, Détente, est une séance hebdomadaire, le vendredi de 18h30 à 20h, uniquement réservée aux adultes à la recherche d’une activité physique mesurée et adaptée proposant la découverte du ju-jitsu, du taïso, et du taï-chi-chuan ( détente )

judo

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